da admin | Dic 27, 2018 | Consigli sull'utilizzo
Quando siamo particolarmente stressati avvertiamo in maniera significativa la tensione muscolare. Nello specifico, a irrigidirsi e a crearci non pochi fastidi, sono i muscoli delle spalle. Dopo una giornata frenetica dovremmo cercare di eliminare lo stress proprio da...
da admin | Dic 19, 2018 | Consigli sull'utilizzo
Arriva improvvisamente e se ne va con non poca fatica: il colpo della strega è un problema comune, che colpisce uomini e donne di ogni età e può cronicizzarsi, dando vita a lombalgie prolungate e ad altri malesseri. Prevenire il colpo della strega significa prendersi...
da admin | Dic 17, 2018 | Consigli sull'utilizzo
Un dolore intenso, quasi bruciante, che ti impedisce di voltarti o di muoverti in maniera fluida: stiamo parlando del torcicollo , il fastidioso risultato dell’uso intensivo dei muscoli presenti intorno alle articolazioni del collo. Il “sovraccarico” di questi...
da admin | Dic 10, 2018 | Consigli sull'utilizzo
La cattiva postura è una delle principali nemiche della nostra salute. Complice l’uso intensivo del computer che caratterizza la nostra contemporaneità, tutti ci ritroviamo in posizioni scorrette. In particolare, tendiamo a prendere una posizione ricurva che,...
da admin | Dic 7, 2018 | Consigli sull'utilizzo
Le contratture muscolari sono delle contrazioni involontarie e dolorose che provocano rigidità e limitano i movimenti. Possono sorprenderti dopo un allenamento o dopo un movimento inusuale, recandoti non pochi fastidi. Si tratta di un problema comune, che rende...
